Советы для фотосессии беременных Последнее время фотосессии для беременных становятся всё более популярны. И не удивительно, ведь такое уникальное состояние женжины можно и нужно запечатлеть. Фотосессия беременных может быть на улице, в студии или дома. Если у вас светлая, просторная квартира, с большими окнами, то можно фотографироваться дома....

Читать дальше

Уже на самых ранних сроках беременности женщины чувствуют перемены в своем состоянии. Это в равной степени относится и к физическому и к психическому состоянию. Изменение гормонального фона влечет за собой адаптацию всех систем организма к вынашиванию ребенка. Выражение " как беременная" знакомо всем....

Читать дальше

С тем, можно или нельзя заниматься сексом, разобрались. А что насчет поз, в которых будущей маме будет комфортно предаваться любовным утехам? И что делать, если будущего папу одолевают страхи интимной близости? Позы для секса во время беременности В первом триместре интимная жизнь будущих родителей практически не отличается от добеременного периода, а вот во втором и третьем паре приходится подстраиваться под активно растущий живот....

Читать дальше

Нет никого красивее женщины, готовящейся стать мамой. Фотосессия беременных позволит сохранить в памяти те несколько месяцев, когда мать и дитя чувствуют друг друга как никогда остро и близко. Фотосессия беременных — образ, который непростительно забыть Фотографии беременных женщин —...

Читать дальше

Позы для беременных Узнав о беременности, женщина, как правило, целиком и полностью пересматривает правила жизни, которые были присущи ей до момента зачатия, и делает все возможное для того, чтобы уберечь свою беременность и будущего малыша от влияния какой бы то ни было беды....

Читать дальше

Не секрет, что именно во время сна человек отдыхает наиболее эффективно, во время глубоко сна восстанавливаются силы, возрастает работоспособность клеток. Беременные женщины больше всех нуждаются в нормальном ночном сне, который восстанавливает организм, который работает в усиленном режиме....

Читать дальше

Надо заметить, что этот вопрос нигде не находит однозначной трактовки: многие считают, что секс и беременность вещи не совместимые. Не меньше и тех, кто не считает «интересное положение» причиной для воздержания. Поэтому решать, что, как и сколько — только вам. Внимание: классический половой акт обычно противопоказан тем ьеременным женщинам, которые относятся к группе риска (повышенный тонус матки, предшествующие выкидыши, низкое прикрепление плаценты, угроза невынашивания)....

Читать дальше

Надо заметить, что этот вопрос нигде не находит однозначной трактовки: многие считают, что секс и беременность вещи не совместимые. Не меньше и тех, кто не считает «интересное положение» причиной для воздержания. Поэтому решать, что, как и сколько — только вам. Внимание: классический половой акт обычно противопоказан тем ьеременным женщинам, которые относятся к группе риска (повышенный тонус матки, предшествующие выкидыши, низкое прикрепление плаценты, угроза невынашивания)....

Читать дальше

Физкультура для беременных подготавливает организм матери к родам, предупреждает слабость родовой деятельности и позволяет организму быстро восстановиться после родов. Научно доказано, что количество осложнений во время беременности и в послеродовой период у женщин, занимающихся физкультурой, значительно меньше, чем у тех, кто физкультурой пренебрегает....

Читать дальше

Омолаживающая гимнастика Хаду — онлайн видео программа оздоровительной гимнастики от студии SovaFilm. В гимнастике Хаду присутствуют принципы одной из закрытых советских методик, которая была предназначена для поддержания мышечной системы у людей, длительное время находящихся в замкнутом пространстве – например, у космонавтов, подводников и т....

Читать дальше

Многие женщины посещают исключительно групповые тренировки. Подобные занятия рассчитаны на некую «типичную фигуру», и не учитывают особенности вашего тела. Поэтому и результат получается средний. Как самой составить программу силовых упражнений для похудения? Шаг 1. Определите свой тип телосложения Для составления программы силовых тренировок имеют значение всего два параметра телосложения....

Читать дальше

Конечно, беременность это не тот период в жизни женщины, когда стоит зацикливаться на похудении, поэтому гинекологи и акушеры всего мира в предыдущие десятилетия просто советовали женщинам успокоиться и контролировать тот вес, который они набирают. Но новейшие исследования пришли к выводу, что при правильном подходе желание похудеть во время беременности не только оправдано, но и крайне важно для женщин с избыточным весом....

Читать дальше